Aioi i auala fa'a Samoa! Move the Pasifika way! Samoan HE2690
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Information for adults on how to move your body to help build health and well-being.
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E manatu tagata o le faamalosi tino o le alu lea e savali pe tamo‘e, pe alu i le fale koleni, e mafai ona fa‘agaioi lou tino i soo se auala.
O le fa‘agaioi o le tino, e malolosi ai maso, to‘afilemu ai le mafaufau, ma maua ai lagona fiafia e faatino feau.
Fa‘agaioi lou tino i aso uma
O nisi nei o auala e mafai e ona faamalosia ai le tino!
Oute fiafia tele i faiga siva a lo matou nu‘u
E maua lo‘u malosi mai le teuina o le fale
O lo‘u faaaogaina o le pasi ma le nofoa‘afi sa maua ai la‘u savali
Oute fiafia lava e telefoni i uo ma ou savalivali
O le moaina o le vao pe fai le togalaau e malosi ai
Fa‘a talatalanoa lau mo ni fautuaga ma nisi auala e faamalosi ai lou tino.